Archive for februarie, 2017

Soluţii naturale pentru împrospătarea aerului din casa ta

În România sunt din ce în ce mai folosite lămpile de sare. Când am deschis primul cabinet în Arad, am cumpărat o lampă de sare pentru decor și pentru beneficiile aduse.

Folosirea regulată a lămpilor de sare absorb excesul de unde electromagnetice pe care le produc aparatele electrocasnice. Drept urmare, nu este rău să avem o lampă de sare chiar în propriul cămin! Sunt indicate persoanelor cu probleme respiratorii  și diverse alergii și oferă beneficii pozitive organismului, la nivel digestiv, circulator și imunitar. Lămpile de sare emit ioni negatiivi, vorbim despre acei ioni care și-au pierdut deja moleculele de oxigen purificând aerul. Pietrele de sare din care sunt formate lămpile de Himalaya provin direct din natură și au început să fie utilizate la origini de familiile bogate din Europa, încă de acum 400 ani.

Care sunt beneficiile reale? Lămpile de sare reduc simptomele astmului și a alergiilor prin eliminarea particulelor microscopice de praf, particule de mucegai sau diverse bacterii aflate în aer. Aceasta înseamnă că pe lângă eliminarea substanțelor contaminante din aer, lămpile de sare ajută de asemenea corpul să filtreze aerul într-un mod eficient, astfel încât orice particulă nedorită să nu ajungă în plămâni.

Sarea roz de Himalaya este un remediu natural excelent pentru tratarea afecțiunilor specifice căilor respiratorii, inclusiv a sinuzitei. În cazul unor afecțiuni severe, trebuie întotdeauna să consultăm medicul specialist. El își va putea da acordul pentru utilizarea unor astfel de lămpi de sare, în funcție de fiecare afecțiune în parte.

Nu trebuie să omitem faptul că lămpile de sare reduc electricitatea statică din aer. Electricitatea statică este cel mai adesea deranjantă, însă din fericire lămpile de sare sunt o modalitate naturală de a neutraliza particulele ionizate din aer.

Pietrele de sare din care sunt formate lămpile de Himalaya provin direct din natură și au început să fie utilizate la origini de familiile bogate din Europa, încă de acum 400 ani.

Eficiența terapiei prin masaj în tratarea scoliozei

În materialul de astăzi îmi propun să discutăm pe larg despre eficiența terapiei prin masaj în tratarea scoliozei.
Din articolele trecute, știm deja ce este scolioza și recapitulăm pe scurt definițiile. Scolioza apare în momentul în care coloana se curbează în mod nenatural. Tratamentul medical poate să includă exerciții, utilizarea unor bretele speciale sau operație. Gradul de severitate al scoliozei poate duce la durere, artrită, dificultăți de respirație sau oboseală. Masajul este o opțiune de tratament pentru a ameliora efectele scoliozei, mai ales persoanelor care au dureri foarte mari.

Masajul pentru scolioză este reprezentat printr-o serie de tehnici care se pot aplica în astfel de afecțiuni și poate ameliora durerile celor care suferă de scolioză funcțională sau structurală. Aceste proceduri relaxează muschii spatelui și ajută extrem de mult la îmbunătățirea flexibilității. Masajul este eficient în creștera abilității de a efectua activitățile cotidiene, îmbunătățirea somnului și alinarea durerilor. Tehnicile de masaj sunt axate pe poziționare, întindere și sunt menite să echilibreze muschii spatelui și ameliorarea sau eliminarea scoliozei funcționale. În cadrul unei astfel de ședințe de masaj, terapeutul are în vedere tonifierea musculaturii din exteriorul curburii și manevre de relaxarea musculaturii din interiorul curburii, acolo unde fibrele musculare sunt mult mai scurte.

Este foarte important să consultăm un doctor sau un terapeut pentru a afla cauza eventualelor limitări fizice sau dureri. Astfel, o bună comunicare între pacient și terapeut duce la rezultate excelente în ceea ce privește ameliorarea. Durata unor astfel de ședințe de tratament este de aproximativ 40-50 de minute. Beneficiile si progresele sunt vizibile pe tot parcursul ședințelor și funcțiile recâștigate în urma tratamentului pentru scolioză vor fi păstrate în timp.

Principalele beneficii ale tratamentului:
– Eliminarea contracturilor musculaturii paravertebrale
– Stabilizarea coloanei vertebrale
– Eliminarea posturilor vicioase care accentueaza scolioza
– Imbunatatirea supletei articulatiilor intervertebrale
–  Eliminarea durerilor la nivelul spatelui

Pentru a solicita informatii sau pentru a va face o programare la unul din terapeutii nostri, contactati-ne folosind pagina de contact si programări.

Chiroterapia și masajul conjunctiv reflexogen


Această metodă terapeutică a fost descoperită întâmplător în anul 1929 de către o terapeută care suferea de arteriopatie cronică obliterantă, la unul din membrele inferioare. După nenumărate zile de automasaj, bolnava a observat apariţia unor furnicături la nivelul piciorului bolnav şi uşoare senzaţii de căldură locală. Ulterior şi-a extins masajul şi în regiunea trohanteriană (faţa externă a coapsei), prin manevre mai energice, executate ore întregi. După trei luni de automasaj energic, zilnic, durerile din membrul bolnav s-au ameliorat simţitor.

La Congresul Mondial de masaj şi kineziterapie, din 1959, de la Paris, Dr. Teirich-Leube a prezentat o comunicare privind studiile şi cercetările sale în domeniul masajului reflex terapeutic. Cu această ocazie a vorbit şi despre masajul descoperit în 1959. Ţesutul conjunctiv, format din celule cu aceeaşi structură şi aceleaşi funcţii, face legătura între ţesuturi şi între acestea şi organe, având, în acelaşi timp, şi un rol de susţinere. Ţesutul lax subcutanat conţine fibre elastice (care îi conferă elasticitatea) şi fibre colagene (care îi conferă rezistenţa). Ţesutul conjunctiv, care se găseşte în piele, în stratul adipos, în cartilagii, în oase, în muşchi etc., reprezintă 16% din greutatea corpului, conţinând şi 23% din apa întregului organism. Funcţiile sale sunt reglate de sistemul nervos şi sistemul endocrin, ceea ce explică acţiunea sa reflexogenă.

Tehnica în cazul masajului conjunctiv reflexogen este complexă, un bun terapeut poate să aplice cu succes aceste manevre, dar este nevoie de foarte multă practică pentru descoperirea acestor zone reflexogene.  Masajul în sine constă în presiuni puternice cu vârful degetelor, astfel pielea este deplasată pe țesuturile subiacente.

Principalele indicații:
– tulburări circulatorii periferice: picioare grele, crampe musculare, varice, etc.;
– boli cardio-respiratorii: astm bronşic, bronşite cronice, dureri precordiale, etc.;
– boli ale aparatului digestiv: stomac, ficat, pancreas, constipaţie, migrenă;
– boli ginecologice, menopauză;
– boli reumatice cronice, lumbago, etc.

Masajul vertebral reflexogen este foarte puțin cunoscut în țara noastră, dar extrem de răspândit în America de Nord sau Europa de Vest.  De cele mai multe ori este combinat cu ședințe de Chiroterapie. Chiroterapia constă în folosirea mâinilor, cu ajutorul cărora terapeutul imprimă anumite mișcări ale unei articulații, în scopul ameliorării, pe cale reflexă, a unor suferințe. Presiuni, împingeri, tracțiuni… toate acestea fac parte din metodele de acțiune ale acestei terapii. Cuvântul “chiropratica” vine din limba greacă care înseamnă “tehnică efectuată manual”. Această formă de tratament manuală constă în maniplarea articulațiilor coloanei vertebrale ce influențează sistemul nervos central (cord spinal) și cel periferic (nervii spinali). Orice fel de leziune, compresie sau impact mecanic al articulațiilor coloanei vertebrale duce la iritarea nervilor spinali. În astfel de cazuri apar perturbări ale funcțiilor sistemului nervos care se manifestă prin simptome de amorțeală, durere, lipsa puterii musculare, etc.

Ce trebuie să știi înainte să mergi la masaj


Pentru a te bucura pe deplin de un masaj reușit, trebuie să știi câteva lucruri pe care probabil nu le vei discuta cu maseurul. Ca terapeuți, primim foarte des întrebarea: Care este diferenta dintre un masaj de relaxare și un masaj terapeutic? De cele mai multe ori evit să răspund printr-o întrebare, dar trebuie să știm motivația. „De ce am nevoie de un masaj?”. Dacă avem aceste răspunsuri, ca și clienți, atunci când ne programăm la o ședință de masaj avem noțiunile de bază asupra procedurilor de care vom beneficia.

Dacă apelezi la o ședință de masaj pentru că pur și simplu îți place și te deconectează de cotidian, un masaj de relaxare este tot ceea ce ai nevoie. Ambele tipuri de masaj, cel de relaxare și masajul terapeutic oferă beneficii, dar scopul lor este diferit. Masajul terapeutic este indicat în cazul durerilor musculare, tendinoase, articulare și în general persoanelor care duc o viață sedentară. Asigură-te că terapeutul știe exact ceea ce ai nevoie, un bun terapeut știe să-ți răspundă la întrebări!

Masajul de relaxare este axat pe deconectare, relaxare, calmarea emoțiilor și a minții, în acest caz nu este necesară o discuție detaliată referitoare la nevoile de sănătate. Masajul terapeutic tratează durerea și multe alte probleme de sănătate inclusiv: spasme musculare, dureri de spate, leziuni sportive, suprasolicitare musculară, limfedem, etc.

Indiferent de alegeri, masajul îți poate face viața mult mai frumoasă, prin beneficiile reale pe care le oferă o ședință de masaj.

Efectele masajului:

– indeparteaza stratul de celule moarte de la suprafata pielii si excesul de sebum din glandele sebacee, avand efect de curatire;
– stimuleaza activitatea glandelor sebacee, contribuind la refacerea mantalei acide a pielii;
– hraneste tesuturile, aducand un aflux sporit de sange;
pielea isi mentine elasticitatea si totodata se impiedica formarea depozitelor de grasime;
– imbunatateste tonusul muscular;
– stimuleaza circulatia sanguina si limfatica, asigurand schimburile nutritive dintre tesuturi cu eliminare de deseuri metabolice;
relaxeaza si calmeaza intregul organism, influentand favorabil sistemul nervos.