Cum ai grijă de picioarele tale?

Și picioarele au nevoie de o atenție sporită. Picioarele noastre sunt adesea primele care obosesc. Ele sunt baza corpului nostru și pe lângă faptul că trebuie să le îngrijim așa cum merită, alegerea încălțărilor confortabile este mai mult decât vitală pentru sănătatea picioarelor pe termen lung.

Iată câteva reguli de aur care te vor ajuta să ai picioare sănătoase și frumoase:

Hidratare – Aplică frecvent o cremă hidratantă pentru picioare, frecvența este zilnică pentru picioarele uscate sau o dată pe săptămână celelalte cazuri.

Calozități – Dacă nu sunt dureroase, poți să le răzuiești cu ajutorul unei pile de călcâie, în caz de hipersensibilitate apelează la un podolog

Încălțămintea potrivită – Respectă-ți forma picioarelor!

Igiena – Umiditatea favorizează dezvoltarea microbilor, usucă-ți bine picioarele după baie.


Leave a Reply